преди сън

Специалисти посочват, че измерването на определени показатели на тялото може да даде ранна представа за здравето на мозъка

Редовна физическа активност помага на здравето

Организмът се адаптира към новия сезон, но има нужда от правилната подкрепа

Различните ухания в дома могат да преобразят обстановката и да повлияят на емоциите, стреса и дори качеството на съня ни

Специалисти по съня обясняват връзката със стреса, хормоните и фазите на нощната почивка

Ден за стратегически решения, емоционален контрол и вътрешна трансформация

Проектът не е нещо огромно, просто една карта, на която са позиционирани и са посочени всички катастрофи, но той предизвика публично и институционално внимание

За възрастен човек оптималната продължителност на съня е между 7 и 9 часа в денонощие

В миналото той се е използвал за лечение, с навлизането на по-съвременни антиепилептични лекарства обаче постепенно е изместен от терапевтичната практика

То се сприятелило с Николай Златков, ходили няколко пъти в хижа „Петрохан“